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パンにオリーブオイル
かぼちゃサラダ セロリとトマトとブラックオリーブのバジルサラダ
リンゴ 生アーモンド オレンジジュース コーヒー

ちょっとこの週明けはきつかった、、、
いろいろ自分勝手にやらかしてそうとう落ち込んだ。。。
ご飯がのどを通らなかった。
私ってこういうやつね、ほんと困った人。

でも!これを機会にダイエット!
あと2キロ減らすぞー

この際、体のメンテナンスもかねて
もういちど食事と運動を見直します。


村上春樹の1Q84、ようやく半分。
現実と物語の間をさまよっております。
| 朝ごはん | 2013.10.11 Friday | - | -
 
トマトの海鮮リゾット
たことキュウリの酢の物
メローン!
今日は涼しい。ようやく秋の服が着れるのか?


連休はまたいろんな人に会ったけど
一番楽しかったのは月曜日。
奈良の夢雲ギャラリーにてミカさんとガクさんの展示を見に行って
裏方でランチとディナーのお手伝いをさせてもらったこと!
こちらのキッチンが大好き。ずっとここにいてました。
ちえちゃんとひろちゃん姉妹の作るおいしい料理を
いろんな人に食べてもらえるお手伝いができるなんて
最高に幸せ、、、、。夢雲のキッチン最高、、、、
接客もたまにするのは楽しい〜!脳みその違うところを使ってる感じがあるんですよね。
声がガラガラで申し訳なかったけど
いい笑顔だけは振りまいておきました!
またぜひお手伝いさせてね

ミカさんとガクさん、お仕事もかなりのお忙しさなのに
こうして作品作りを続けてらっしゃいます。
尊敬。。。。

大人かっこいいお二人。たくさんの方に慕われてるので
夜には大勢の方が来られて
ミカさんのバースデーお祝いに歌は歌うわプレゼントはあるわで
大賑わいでした。愛ある作品展でした〜♪

この夢雲ギャラリーの主、山脇さんが
これまた素敵な方です。元阪急百貨店の伝説の女性なのですが
美意識が半端ない。私たち裏方のあわただしく食べるご飯ひとつのセッティングにも
こうした方がおいしそうねなどとおっしゃって一つ一つを飛ばさない。
雑にしないって大事なんだ、とあらためて気付かされた一日でした。
ああ山脇さんに弟子入りしたい。。。

わたしも落ち着いて、ていねいに、積み重ねていける女性になりたいぞ!
| 朝ごはん | 2013.09.26 Thursday | - | -
 
特別な酵母のパン レタスにゴマドレッシング みかんジュース ヨーグルトにイチゴジャム

このパンは野菜料理家のチエちゃんにいただいたもので
「蒸して食べてね!」ということでムシムシしていただきました。
もっちりしっとりしてとーてもおいしかったです!ちえちゃんいつもありがとう♪



昨日は日本最古の神社といわれる奈良の三輪神社におまいり。
その後「感受性」について 恩師の森本武先生の勉強会へこの近くのカフェへ。
クリシュナムルティ研究者の先生のお話が聞けるこの時間は貴重なのです。
パワースポットとして知られる三輪山。
ご神体はお山ですが神様の化身として祭られてるのが蛇。
この日はその蛇様が参道近くに出てきてくれていました。
何かいいことがありますように。



















一昨日は京都、一乗寺へ
畑まき子ちゃんのガラス展をみにalpacaさんへ
前から欲しかったこれをゲット。ガラスは空洞で軽いのです。
きれいな色目が畑さんらしくてお気に入り〜
こちらは31日まで(木曜休み)ほかにもいろいろピアスや指輪など。
素敵な子供服やアンティークを扱ってらっしゃるお店でした。
http://www.al-paca.com/
お子様連れでも大丈夫なところです!いいお店でした。
ぜひぜひ〜

選挙も終わって政治も動き出しました。
結果はどうあれ 出来ることを日々淡々と。

毎日いろんな人に会って元気をいただいています。ありがとう〜♪




| 朝ごはん | 2013.07.22 Monday | - | -
 

たまごとキュウリのサンドイッチ 豆乳

最近おいしそうなたまごサンドを目にすることが多くて
作ってみたけどちょっと違うな〜たまごの厚みが足りないな。

すぽっと空白地帯に居ります。
身の回り、整理しております。


先日の虫のブローチやストールなどが
以下のお店にてお取り扱いしていただいています。

京都 三条通り duce mix shop
大阪 中崎町 アエルクッカ
愛知 春日井 GOZI帆布

展示会に来ていただけなくてその後気になるーというお問い合わせも
いただきましたー!
ぜひこちらのお店をのぞいてみてくださいね!

| 朝ごはん | 2013.07.04 Thursday | - | -
 

こげたパン ワッフルとハチミツ
インゲンのバターソテー
レーコー

今日から7月。

先週は東北、宮城県へ旅に行きました。
南三陸、松島、仙台市内と観光してきました。

初ピーチでびゅっと行ってびゅっと帰ってきました。

何も無くなった沿岸
復活してる観光地
大都会
と回ってきました。

都会と田舎。
都会はどこまでいっても都会
田舎はどこまでいっても田舎。

どこにいても
たくましく!生きるしかないな、、、と思いました。







| 朝ごはん | 2013.07.01 Monday | - | -
 
ひさびさの朝ごはん日記

アジの南蛮漬け プチトマト サーターアンダギー リンゴジュース

アジの南蛮漬けは好物のひとつです。これは出来合いのお惣菜ですが。
サーターアンダギーも好物のひとつです。これはもらいものですが。

今日もおいしかった〜♪

先日は神戸のおしゃれ女子の方々と素敵なお店で
おいしいものを食べ飲み笑いしゃべりたおしました。
@フードワーカーフナキ

それぞれ芯のある女性たちでここちよい事この上ない時間を楽しく過ごしました。
女子会ってとても楽しいんですけど
男子会っていうのも楽しいんでしょうね。。。

今日は京都からお客様。
夜はグレート女性作家さんと初デート。

もうすぐ一年の折り返し。

天気のいい、暑くなりそうな一日。
この世の最後の日もこんな感じかもな〜
などと思いながらの一日のスタートです。




| 朝ごはん | 2013.06.14 Friday | - | -
 
朝カレー
かぼちゃサラダ

暑かねー 暑かー
暑かとー暑かとねー

暑い部屋にいるのに汗が出ない。
私、死ぬかも。

やることがいっぱいでなにやっていいのかわからなくなってきました。
来月、東京の百貨店のウィンドウのお仕事いただいています。
張り切ってますけどもう1ヶ月きりました。
ドキドキしてます、、、
| 朝ごはん | 2012.07.26 Thursday | - | -
 
残り物のシチューにチーズをのせ焼いたグラタン、みたいなもの
くるみパン

7月も始まりました。
制作もぼちぼち進んでいます、、、

世の中の動きもあわただしくて身の回りもあわただしくて気もそぞろになりがち。

今年こそは後悔のないようにやりきってがんばるぞ!!

8月からはいろいろな展示やら展覧会やらが続きます!

| 朝ごはん | 2012.07.02 Monday | - | -
 
ざるそば、納豆、タマゴの黄身、のり

今はいろいろ絵を描いています。
絵を描いたら次は刺繍のデータを作ります。
これがまたけっこうつらい作業です、、、


なんやかや働かなアカンねやでー
ねばっていくでー

| 朝ごはん | 2012.06.20 Wednesday | - | -
 
いいことあるぞーミスタードーナッツ♪のオールドファッション
キュウリとトマトのサラダ
ヨーグルトとドライイチゴ
豆乳カフェオレ

テレビ見ない宣言3日目。
テレビ、見てない!自主的には。
実家でついてるのをちらっとは見たけど
自主的には見てない!
録画してるドラマは見たけど(見たんかい!)
ワイドショーは見てない!
そう、ニュースとワイドショーとバラエティーとコマーシャルは見てない。

耳がさびしいので長くほったらかしのCDを引っ張り出して聞いてます。
昨日はUAの「閃光」など。
ラジオで聞いてCDすぐ買いに行ったもんな、、、

今日はいろんな人に会う予定。
3組。
| 朝ごはん | 2012.06.14 Thursday | - | -
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